为了提升学生们的视力健康意识，有效防控近视的发展，近日，卢湾一中心小学邀请了上海市黄浦区疾病预防控制中心的龙雯老师为全校师生带来了一场题为“预防近视，点滴做起”的健康教育讲座。本次活动旨在通过专业指导，帮助学生了解近视的相关知识，掌握科学的预防方法，共同守护明亮双眼。

在讲座中，龙雯老师首先从专业的角度出发，详细介绍了近视的临床表现、近视形成的原理以及近视的不同类型。她指出，不良的用眼习惯是导致青少年近视率上升的主要原因之一，并强调了早期发现、早期干预的重要性。为了使讲座内容更丰富，龙老师还精心设计了多个互动环节。例如，“火眼金睛找不同”、观看“爱眼歌”等活动，同学们积极参与互动，现场气氛活跃，在这样趣味的活动中明白了预防近视的有效策略，包括保持正确的读写姿势、合理安排学习与休息的时间、增加户外活动等，这些措施对于减缓近视进展具有重要作用。

通过本次讲座同学们了解了很多预防近视的小知识，这些小知识就像一点点小水滴，汇聚起来就是保护眼睛的大力量。相信同学们会记住这些内容，在生活和学习中从每一个小细节做起，爱护自己的眼睛，让心灵的窗户永远明亮。