俗话说“早春早春，慎防春瘟”，春天是个万物复苏的季节，也是各种传染病高发的时节。由于春季气温变化莫测、环境中的细菌、病毒进入活跃繁殖期、人体呼吸道黏膜屏障作用下降等原因，因此春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、手足口病、水痘、诺如病毒、流行性腮腺炎等等。开学第一周，我校卫生室卫生老师给同学们带来了春季常见传染病预防健康教育广播。

本次健康教育广播分别介绍了春季常见传染病的主要症状、传播途径、传染源、易感人群。同时，给同学们带来了各类传染病预防的小贴士。

活动中，同学们认真观看课件，聆听传染病预防小知识。

下面让我们了解以上五种常见病毒的预防小贴士，科学预防，并学会预防八大招，阻止病毒的入侵，守护健康。

1. 按时作息，保证睡眠，随天气变化增减衣物，注意防寒保暖；

2. 每天开窗通风至少一小时，保持室内空气新鲜；

3. 加强体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动提升身体免疫力，提高预防疾病的能力。

4. 合理膳食、加强营养，适量运动、劳逸结合；

5. 科学佩戴口罩：在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。

6. 勤洗手，讲究个人卫生；

7. 出现发热、皮疹等疑似传染病症状或有其它不适要及时就医。

8. 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。