近日，上海市黄浦区卢湾一中心小学举办了以“心理健康，润泽心灵”为主题的心理季活动。本次活动以多种形式呈现，如朗诵、快板、小品、脱口秀、互动小游戏以及心理健康小故事分享等等，旨在让同学们深入了解和掌握心理健康知识。

在活动中，同学们积极参与，踊跃交流，讨论了遇到负面情绪、消极情绪时该如何处理。通过心理健康小故事分享和互动小游戏，同学们学会了如何正确应对自己的情绪，学会了通过积极的方式来面对困难和挑战。

在快板、小品和脱口秀等形式中，同学们以幽默的方式讲述了自己的心理健康故事，表达了自己对心理健康的认识和理解。此外，朗诵也是本次活动中的一大亮点，同学们用铿锵有力的语言，朗诵了诗歌和文章，展示了自己的文艺才华，呈现出新时代少年积极向上的精神面貌。

“心理健康是我们每个人都需要关注的问题，我们要从小培养正确的心理健康观念，学会积极应对各种情绪。”一位同学在活动中表示道。

本次心理季活动不仅让同学们掌握了心理健康知识，还增强了同学们的自信心、自我调节能力和团队合作精神。相信通过这次活动，同学们能更好地理解和掌握心理健康知识，润泽自己的心灵，更好地面对未来的生活和学习。

撰稿：徐嘉俊