“我的儿子上小学五年级，上课注意力老是不集中，学习成绩不理想，现在不晓得该怎么办？”昨日，一名家长向记者求助。 据了解，在中小学生中，这个问题普遍存在。孩子的自制能力相对于成人要差一些，注意力很容易被分散。“我也想好好听讲，并尝试努力看着老师，但坚持不到一会，脑子又想其他的去了。”这是一个因上课“走神”，颇让师长头疼的初中生的心声。 对此，高级教师倪敏分析，孩子不专心，通常表现为两种情况：一种是注意力飘浮不定，注意目标会经常转移；另一种是心不在焉，常沉浸于“白日梦”而忘记眼前的事情。后者其实不是注意力不集中，只是注意力发生了偏移。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有很好的效果。 倪老师指出，心理缺乏安全感和自信心不足、缺乏耐心或情绪困扰等，都可能造成注意力不集中，而这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。因此，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。 例如，孩子玩游戏时全身心投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长不要随意打扰、干涉和打断。家长不要随意要求孩子做不感兴趣或超过能力范围的事，以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。 倪老师建议，家中的气氛必须保持稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入，也切忌同时买太多的玩具及图书给孩子，使他们左顾右盼，不知所措。家长应该以身作则，在专心、坚持和耐心方面做出榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。只要采取这些方法，孩子就能逐步改掉注意力不集中的毛病。