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人人都是美食家
发布日期:2011-10-25    作者:
 

1021,卢湾一中心小学的教师社团——“美食家”开始活动了!

在“美食家”社团里,老饕们真是济济一堂,有人提出炸鸡腿又好吃,又经济实惠,但鸡腿肉厚实,做起来总是不容易入味。不过徐静婵说:把鸡腿肉做好吃了并不困难,与西餐厅里的炸鸡腿相比也不逊色。接下来她就教给大家鱼香脆皮鸡腿的做法:

  准备好主料鸡腿两个,辅料有葱姜蒜、泡辣椒、白糖、米醋、料酒、水淀粉、干红辣椒和花椒、面粉小苏打、干淀粉、色拉油。

  先把鸡腿肉上的骨头剔除,然后在鸡腿肉上打花刀,这样可以让鸡腿肉在一会的腌制过程中更好的入味。打完花刀后,往鸡腿肉上放入料酒、花椒、干红辣椒、姜葱、盐腌20分钟,一是让鸡腿肉更好的入味,二是为了去除鸡腿肉上的腥味。

  腌制鸡腿的时候,可以来和面糊,要注意面粉和干淀粉的比例为21,再加入少许小苏打,用水轻轻的搅拌,打成糊状,面糊在筷子上可流成一条线即可。最后在面糊内加入少许色拉油,这样炸出来会更酥更脆。

下面把腌制好的鸡腿放入蒸锅里蒸熟,时间约为五分钟。鸡腿蒸好后,准备下油锅炸,炸之前把熟鸡腿肉放入面糊里裹均匀,然后待油温达到8成热时入锅,将鸡腿炸成金黄色时,捞出进行改刀切片,把切好的肉片装入盘中。

这鸡腿色香味俱全,很是诱人。大家听了都跃跃欲试,准备做一回美食家,回家后小试身手,满足一下自己的口欲。

                                      撰稿人    沙靖

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